Balance vida, trabajo y familia

Encuentra armonía integral en todas tus facetas

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El trabajo es parte de nosotros: nos ayuda a satisfacer las necesidades físicas, contribuye a la producción de bienes y servicios, es un medio para desarrollar cualidades humanas y ser mejores personas.Es un derecho y un deber y le da sentido a nuestra vida.

La familia es el referente de valor más significativo para el 90% de los mexicanos. Es el lugar en donde aprendemos a amar, a respetar, se nos acepta tal y como somos y es la principal fuente de cariño para sus miembros.

Tu vida personal debe guardar un equilibrio entre tu dimensión física, intelectual, psicológica y espiritual. Somos seres integrales.

Se busca reflexionar sobre cada uno de los aspectos de su vida para saber si se está viviendo en equilibrio, o se requieren modificaciones para mejorar la armonía personal.

Este video lo tendrás disponible de manera ilimitada y sin vigencia.

Lo podrás ver cuantas veces quieras y a tu propio ritmo.


Tu instructor


Lucía Legorreta
Lucía Legorreta

Nov. 1998– a la fecha: Presidenta Nacional de “CEFIM”, Centro de Estudios y Formación Integral de la mujer, institución no lucrativa dedicada a la formación de mujeres.
Noviembre 2017: Autora del libro “Mujer: ¡Apuéstale a la familia!”

Mayo 2013: Autora del libro “Ser Mujer Hoy”.

Diciembre 2015 - a la fecha: Columnista de las Revistas MIRA y MIRATE, Desde Agosto 2015: Colaboradora semanal en el portal “Yo Influyo”

Marzo 2013 – a la fecha: Colaboradora semanal del noticiero “Matutino Express”.

Desde Octubre 2015: Colaboradora semanal en los programas de MVS radio y televisión: “A todo terreno” y “Tu Casa TV”

Desde Agosto 2017: conductora del programa “Ser Mujer Hoy”, en la plataforma de “Hombre Nuevo Digital”

Desde Noviembre 2018: colaboradora semanal en la página de “Retos Femeninos” 1994 – a la fecha:
Conferencista nacional e internacional, impartiendo numerosas conferencias a jóvenes, mujeres y
matrimonios.

Mayo 2009 –Mayo 2016: Columnista de la revista “Mujer Ejecutiva”.


Consejos-Fundaciones: Pertenece a los Consejos de: “Red Familia” (1994); y Early Institute , Centro de Análisis para la Familia (2006). Participa en el Consejo Consultivo de la asociación “A favor de los Mejor A.C.” (2009). Miembro del Patronato de la Fundación “Mier y Pesado” (2014).

Estudios: Maestría en Ciencias de la Familia, en el Instituto Superior de Estudios para Familia.
Maestría en Bioética, en el Instituto de Humanismo de la Universidad Anáhuac. Licenciada en
Administración de Empresas, en la Universidad Anáhuac.


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